ABSTRAK
EFEKTIVITAS SENAM NIFAS DAN PEMBERIAN AROMA TERAPI BITTER ORANGE TERHADAP TINGKAT NYERI AFTERPAINS PADA IBU NIFAS DI PMB SETIYAWATI KECAMATAN KAYEN KABUPATEN PATI

xiii+165 halaman + 10 tabel + 17 gambar + 1 bagan + 8 Lampiran

Periode masa nifas berlangsung dari persalinan sampai 6 minggu setelah melahirkan. Perubahan fisiologis diantaranya mengalami proses pengerutan uterus setelah plasenta lahir, afterpains adalah rasa nyeri (kram dan mules-mules) yang dapat disebabkan oleh kontraksi rahim, upaya untuk mengurangi nyeri pada ibu postpartum yaitu dengan aromaterapi. Penelitian ini betujuan untuk menganalisis efektivitas senam nifas dan pemberian aroma terapi bitter orange terhadap tingkat nyeri afterpains pada ibu nifas.
Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experimental. dengan Post-test Only Control Group Design Sampel dalam penelitian ini adalah ibu nifas sebanyak 20 responden. Analisis bivariat dalam observasi ini digunakan untuk mengetahui adanya perbedaan antara variabel independen (senam nifas) dengan variabel dependen (penurunan nyeri afterpains). menggunakan uji mann-whitney U
Hasil penelitian menunjukkan bahwa Efektivitas Senam Nifas Dan Pemberian Aroma Terapi Bitter Orange dari 20 responden dibagi 2 kelompok yaitu kelompok pertama merupakan responden yang diberikan perlakukan Senam Nifas Dan Pemberian Aroma Terapi Bitter Orange sebanyak 10 responden (50%). Sebangian besar mengalami penurunan Afterpains dalam kategori tidak ada nyeri sebanyak 7 responden (35%).
Berdasarkan hasil uji statistik dengan menggunakan uji Uji Mann Whitney didapatkan nilai Z sebesar -2.049 dengan signifikan 0,04 < α 0,05 artinya ada perbedaan antara kelompok intervensi dengan dengan kelompok kontrol.
Rekomendasi : semua bidan khususnya bidan daerah mengajari senam nifas dan pemberian aroma terapi bagi ibu nifas

Kata Kunci : Senam Nifas, Aroma Terapi Bitter Orange, Afterpains
Daftar Pustaka : 9 Buku (2016-2022) dan 15 Jurnal (2017-2022)