Pada minggu pertama ibu nifas sering mengalami penegangan yang terasa sakit
dipunggung. Nyeri punggung disebabkan karena adanya perubahan titik berat tubuh saat
kehamilan trimester 3 dan otot-otot pada punggung yang melemah dikarenakan proses persalinan.
Sebagian ibu akan merasa terganggu atas nyeri yang dirasakan sehingga berdampak pada aktifitas
fisik. Nyeri Punggung dapat ditangani dengan metode non farmakologi antara lain seperti Senam
nifas serta dengan mendengarkan musik klasik Mozart.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam nifas dan musik klasik Mozart
terhadap nyeri punggung ibu nifas di Puskesmas Motoboi Kecil dengan menggunakan metode pre
experimental one-group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu nifas
pada bulan Maret-April 2024 sejumlah 40 orang. Teknik sampling menggunakan purposive
sampling. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 29 responden dengan pengumpulan data dengan
teknik observasi.
Dapat disimpulkan berdasarkan hasil uji analisis menunjukkan nilai sign (2-tailed)=0,000
<0,05 sehinga terdapat pengaruh senam nifas dan musik klasik mozart terhadap penurunan tingkat
nyeri punggung pada ibu nifas. Disarankan agar bidan mampu memberikan informasi dan
mengajarkan senam nifas yang disertai dengan musik klasik mozart untuk menurunkan nyeri
punggung ibu nifas.