Pemulihannya dan perlahan kembali ke kondisi semula (proses involusi uteri) pada
masa nifas, Faktor yang mempengaruhi involusi uterus antara lain mobilisasi dini
ibu post partum, excerise yaitu senam nifas. Senam nifas merupakan bentuk
ambulasi dini pada ibu-ibu nifas yang salah satu tujuannya untuk memperlancar
proses involusi. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui Pengaruh Latihan
Senam Nifas Terhadap Penurunan TFU Pada Ibu Post Partum Pervaginam Di PMB
Intan Cileungsi Kabupaten Bogor, desain penelitian Quasi Eksperimental Design
dengan bentuk Nonequivalent Control Group Design. Sampel pada penelitian ini
sebanyak 30 responden, 15 meripaka kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan
dan 15 kelompok intervensi diberikan pelakukan senam nifas, dengan metode
purposive sampling. Alat ukur pada penelitian ini Menggunakan Midline. Uji
statistic pada penelitian ini menggunakan uji Wilxocon Signed Rank Test, dengan
hasil kelompok intervensi setelah diberikan senam nifas mean 5.83 sedangkan pada
kelompok Kontrol mean 7.20, nilai Asymp.Sig (2-tailed) 0.001 pda kelompok
intervensi dan nilai Asymp.Sig (2-tailed) 0.001 pad akelopok kontrol. Maka Senam
nifas lebih efektif menurunakan TFU pada ibu post partum pervaginam di PMB
Intan Cileungsi Kabupaten Bogor. dari pada kelompok yang tidak melakukan
senam nifas. Bagi ibu nifas untuk melakukan senam nifas untuk membatu proses
involusi.