Ria Sintikah Pengarang

WHO tahun 2023, menyatakan kematian ibu sangat tinggi. Pada tahun 2020 angka kematian ibu selama dan setelah kehamilan dan persalinan sekitar 287.000. Sebagian besar penyebab utamanya adalah perdarahan post partum. Salah satu penyebab perdarahan post partum adalah kegagalan involusi uteri. Proses pemulihan organ reproduksi pada masa nifas ditandai dengan beberapa tanda yang salah satu diantaranya adalah penurunan tinggi fundus uteri. Penurunan tinggi fundus uteri dapat dilakukan dengan berbagai cara diantaranya adalah melalui senam nifas Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas senam nifas terhadap penurunan tinggi fundus uteri pada ibu nifas di Desa Kerung Kecamatan Lahat Selatan Kabupaten Lahat tahun 2024. Jenis penelitian ini menggunakan metode quasi experimental dengan Two Group Posstest Only Design. Populasi dalam penelitian ini adalah semua ibu semua ibu post partum yang ada di Desa Kerung Kecamatan Lahat Selatan rata-rata sebanyak 30 orang menggunakan metode purposive sampling. Hasil penelitian didapatkan pada hari pertama post partum (Pretest) nilai TFU pada kelompok intervensi dan pada kelompok kontrol tidak memiliki perbedaan yang signifikan (p.value = 0,545) > 0,05. Sedangkan pada hari ke-5 (kelima) post partum (Posttest) nilai TFU pada kelompok intervensi dan pada kelompok kontrol memiliki perbedaan yang signifikan (p.value = 0,001). Kesimpulan ada efektivitas senam nifas terhadap penurunan tinggi fundus uteri pada ibu nifas di Desa Kerung Kecamatan Lahat Selatan Kabupaten Lahat tahun 2024. Saran diharapkan dapat mengikuti senam nifas yang diselenggarakan di tempat-tempat Praktek Mandiri Bidan (PMB) atau puskesmas sehingga dapat membantu mempercepat pemulihan keadaan ibu pasca melahirkan dan mempercepat penurunan tinggi fundus uteri keadaan normal