Debby Perawati Simangunsong Pengarang

Ibu hamil trimester III merasakan peningkatan kecemasan. Puskesmas Kapuk Cengkareng Jakarta Barat ditemukan 70% ibu hamil primigravida trimester III mengalami kecemasan. Bidan mempunyai peran yang cukup besar dalam mengatasi masalah tersebut salah satunya dengan prenatal yoga untuk mempersiapkan ibu hamil mengurangi kecemasan. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan di Puskesmas Kapuk Cengkareng Jakarta Barat. Metode penelitian pre-eksperimental designs dengan rancangan one group pretest-posttest design. Sampel adalah ibu hamil primigravida trimester III yang mengalami kecemasan sebanyak 26 responden dengan teknik purposive sampling. Intervensi diberikan prenatal yoga selama 60-120 menit, frekuensi 1x seminggu, selama 3 minggu. Instrumen menggunakan kuesioner kecemasan PRAQ-r2. Analisis bivariat menggunakan uji paired simple t test. Hasil analisis univariat kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III sebelum dilakukan intervensi prenatal yoga sebagian besar mengalami tingkat kecemasan sedang sebanyak 25 orang (96,2%) dengan rata-rata 25,50 dan sesudah diberikan prenatal yoga seluruhnya mengalami kecemasan ringan sebanyak 26 orang (100%) dengan rata-rata 14,73. Hasil uji paired simple t test didapatkan nilai p value = 0,000 yang artinya ada pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan. Diharapkan ibu hamil dapat mempelajari prenalat yoga dan menerapkannya dengan frekuensi 1x seminggu selama 60-120 menit untuk menciptakan kenyamanan dan lebih percaya diri dalam menghadapi persalinan sehingga kecemasan ibu dalam menghadapi persalinan berkurang.