Eka Susi Sundari Pengarang

Masa perimenopause berlangsung sejak haid mulai tidak teratur pada saat mulai timbul keluhan-keluhan, yaitu usia 45 tahun sampai dengan 55 tahun, Aktifitas fisik adalah setiap pergerakan tubuh akibat aktifitas otot-otot skelet yang mengakibatkan pengeluaran energy, tujuan dari penelitian ini adalah Untuk Mengidentifikasi Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik dengan Gejala Perimenopause pada Wanita Usia 45-55 Tahun di Desa Jaya Asri 2024 Metode penelitian pada penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan analitik korelasi design dengan pendekatan cross sectional, Sampel pada penelitian ini 70 responden Wanita Usia 45-55 dengan teknik sampling yang digunakan adalah Proportionate Stratified Random Sampling, alat Kuesioer Aktivitas Fisik IPAQ ( International Physical Aktivity Questionnire ) dan MRS (Menopause Rating Scale. Hasil penelitian mengggunakan Chi Square. Ada Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik dengan Gejala Perimenopause pada Wanita Usia 45-55 Tahun di Desa Jaya Asri tahun 2024, hasil P Value sebsar 0,000 dan semakin berat aktivitas fisik maka semakin berat gejala menopause, gejala premenopause dapat menurun dengan cara mengurangi aktivitas fisik yang berat.