ABSTRAK
HUBUNGAN SENAM KEBUGARAN DENGAN KESEHATAN
REPRODUKSI DI SMA N 1 MESUJI
vx + 59 halaman + 7 tabel + 2 bagan + 10 lampiran
Kesehatan reproduksi adalah keadaan kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang
utuh dan bukan hanya tidak adanya penyakit dan kelemahan, dalam segala hal yang
berhubungan dengan sistem reproduksi dan fungsi-fungsi serta proses-prosesnya.
Aktivitas olahraga sangat mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang, aktivitas
olahraga memberikan kontribusi langsung pada komponen kebugaran jasmani. Bagi
remaja, kebugaran jasmani diperlukan untuk belajar, sekolah atau kegiatan yang
mendukung pembelajaran. Oleh karena itu setiap remaja hendaknya memiliki
kebugaran jasmani yang baik guna mendukung dan memperlancarkan aktivitasnya.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah hubungan senam kebugaran
dengan sistem reproduksi pada remaja SMA N 1 Mesuji. Jenis penelitian yang
digunakan pada penelitian ini adalah penelitian analitik observasional dengan
pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah siswi kelas XI SMA
N 1 Mesuji, yang berjumlah 32 orang. Adapun untuk teknik sampling menggunakan
total sampling.
Hasil penelitian ini menunjukkan distribusi frekuensi responden yang melakukan
senam kebugaran sebanyak 24 orang (75,0%) dan responden yang tidak melakukan
senam kebugaran sebanyak 8 orang (25,0%). Distribusi frekuensi responden yang
memiliki kesehatan reproduksi baik sebanyak 20 orang (62,5%) dan responden yang
memiliki kesehatan reproduksi kurang sebanyak 12 orang (37,5%). Ada hubungan
senam kebugaran dengan kesehatan reproduksi di SMA N 1 Mesuji tahun 2023
(ρ=0,035).
Kata Kunci : Senam Kebugaran, Kesehatan Reproduksi
Daftar Pustaka : 27 (2019-2023)