Detail Cantuman

ABSTRAK

PENGARUH YOGA BOAT POSE TERHADAP PENURUNAN
BERAT BADAN PADA ASEPTOR KB SUNTIK 3 BULAN
DI PUSKESMAS HADIMULYO KABUPATEN MESUJI

xv + 59 halaman + 11 Tabel + 9 Gambar + 12 lampiran

Permasalahan terkait dengan peningkatan berat badan pada akseptor KB terkhusus pada akseptor KB suntik merupakan hal umum yang paling sering dikeluhkan oleh para akseptor KB. Dampak dari tidak terkontrolnya berat badan tersebut dalam jangka panjang dapat berdampak pada kejadian obesitas pada ibu. Obesitas berkaitan erat dengan kejadian PTM seperti diabetes, penyakit jantung iskemik dan kanker. Salah satu terapi komplementer yang saat ini mulai banyak diperkenalkan di Indonesia dan banyak dicoba oleh para akseptor KB dalam menurunkan berat badannya adalah dengan latihan Yoga dan cecara khusus gerakan yoga boat pose.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Yoga Boat Pose terhadap penurunan berat badan pada Aseptor KB Suntik 3 Bulan di Wilayah Kerja Puskesmas Hadimulyo Kabupaten Mesuji Lampung. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan menggunakan Rancangan penelitian ini Pra Eksperimen dengan one group pretest and posttest. Populasi dalam penelitian adalah seluruh ibu akseptor KB suntik 3 bulan di wilayah Puskesmas Hadimulyo Kabupaten Mesuji. Sampel yang digunakan sebanyak 75 orang. Instrumen yang digunakan alat timbang berat badan.
Hasil penelitian berat badan akseptor KB suntik 3 bulan sebelum melakukan latihan Yoga Boat Pose sebagian besar masuk dalam kategori gemuk sebanyak (74,67%) dan dengan nilai rata-rata 60,05 kg dan IMT 24,80 sedangkan setelah melakukan latihan Yoga Boat Pose sebagian besar mengalami penurunan berat badan pada kategori gemuk menjadi (73,33%) dan turun menjadi mormal (2,67%) dengan berat rata-rata menjadi 59,41 kg dan IMT 24,55. Hasil uji Wilcoxon Signed Ranks Test dengan nilai p value < 0,001 artinya Ho ditolak dan Ha diterima sehingga dapat dimpulknan terdapat pengaruh Yoga Boat Pose terhadap berat badan Aseptor KB Suntik 3 Bulan di Wilayah Kerja Puskesmas Hadimulyo Kabupaten Mesuji Lampung, maka disarankan agar tenaga kesehatan dapat mengimplikasikan penerapan Yoga Boat Pose sebagai upaya non farmakologi untuk menurunkan berat badan pada akseptor KB suntik 3 bulan ataupun pada ornag lain yang mengalami masalah berat badna berlebih.

Kata Kunci : Yoga Boat Pose, berat badan, akseptor KB suntik 3 bulan
Kepustakaan : 35 (2013-2022)