ABSTRAK
PENGARUH PRENATAL YOGA DALAM MENGATASI NYERI PUNGGUNG PADA
IBU HAMIL TRIMESTER III DI PUSKESMAS MERAPI I

116 halaman + 13 tabel + 9 gambar + 2 bagan + 8 lampiran
Latar Belakang : Angka prevalensi nyeri punggung Di Indonesia pada kehamilan trimester III mencapai 60-80% berdasarkan hasil penelitian. Penelitian mayer dalam Yosefa Febriana ea all (2014) nyeri punggung sering diperparah dengan terjadinya backhead/nyeri punggung yang lama. Dari wawancara di Puskesmas Merapi I didapatkan bahwa ibu hamil mengeluhkan nyeri punggung sebanyak 19 orang. Dengan demikian dibutuhkan upaya untuk mengatasi nyeri tersebut salah satunya dengan prenatal yoga.

Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh prenatal yoga dalam mengatasi nyeri punggung ibu hamil Trimester III. Metode : metode penelitian ini menggunakan quasi eksperimen dengan rancangan one group pre-test and post-test design tanpa kelompok kontrol. Populasi dalam penelitian ini adalah 32 ibu hamil trimester III. Sampel dalam penelitian ini 30 responden dengan menggunakan purposive sampling

Hasil : hasil dengan menggunakan uji paired sample t-test P=0.000 (p<0.05). Kesimpulan : Dapat disimpulkan ada pengaruh penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III sebelum dan setelah dilakukan prenatal yoga. Saran : diharapkan bagi peneliti selanjutnya dapat mengembangkan penelitian ini dengan variabel lainnya.
Kata Kunci : Hamil, nyeri punggung, prenatal yoga
Daftar Pustaka : 11 buku (2013-2022), 12 jurnal (2016-2021), dan 6 website