ABSTRAK
EFETIVITAS SENAM DISMENOREA TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENOREAPADA MAHASISWI PRORAM STUDI S-1 KEBIDANAN UNIVERSITAS PASIR PENGARAIAN

XII+ 61 halaman+ 7 tabel + 10 gambar + 3 skema + 8 lampiran

Dismenorea (dysminorrhea) berasal dari bahasa yunani, kata dys yang berarti sulit, nyeri, abnormal, meno yang berati bulan dan orrhea yang berarti aliran. Dismenorea adalah kondisi yang terjadi sewaktu mentruasi yang dapat mengganggu aktivitas dan memerlukan pengobatan yang ditandai dengan nyeri rasa sakit didaerah perut maupun panggul. Salah satu upaya untuk menurunkan intensitas dismenorea dengan melakukan senam dismenorea. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh efektivitas senam dismenorea terhadap penurunan intensitas nyeri dismenorea pada mahasiswi Program Studi S-1 Kebidanan Universitas Pasir Pengaraian. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 30 orang mahasiswi Proram Studi S-1 Kebidanan Universitas Pasir Pengaraian. Jenis penelitiannya yaitu Pra Eksperimen dengan pendekatan one group pre-test and post-test , Hasil analisa bivariat menggunakan uji Wilxocon. Intensitas skala nyeri dismenorea sebelum dilakukan senam dismeorea sebagian besar mengalami nyeri sedang yakni sebanyak 18 orang (60,0%). Intensitas skala nyeri dismenorea sesudah dilakukan senam dismenorea sebagian besar mengalami nyeri ringan yakni sebanyak 28 orang (93,3%). Terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah melakukan senam dismenorea pada mahasiswi program Studi S-I Kebidanan Universitas Pasir Pengaraian dengan nilai p sebesar 0,000 (p < 0,05). Diharapkan kepada remaja yang mengalami dismenorea supaya menerapkan senam dismenorea sebagai alternative yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan biaya untuk mengatasi dismenorea.

Kata Kunci: Intensitas Nyeri Dismenorea, Senam Dismenorea
Daftar Pusaka: 13 buku (2013-2018) dan 24 jurnal (2013-2021)