Masa perimenopause berlangsung sejak haid mulai tidak teratur pada saat mulai
timbul keluhan-keluhan, yaitu usia 45 tahun sampai dengan 55 tahun, Aktifitas
fisik adalah setiap pergerakan tubuh akibat aktifitas otot-otot skelet yang
mengakibatkan pengeluaran energy, tujuan dari penelitian ini adalah Untuk
Mengidentifikasi
Hubungan Tingkat Aktivitas Fisik dengan Gejala
Perimenopause pada Wanita Usia 45-55 Tahun di Desa Jaya Asri 2024 Metode
penelitian pada penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan analitik korelasi
design dengan pendekatan cross sectional, Sampel pada penelitian ini 70
responden Wanita Usia 45-55 dengan teknik sampling yang digunakan adalah
Proportionate Stratified Random Sampling, alat Kuesioer Aktivitas Fisik IPAQ (
International Physical Aktivity Questionnire ) dan MRS (Menopause Rating
Scale. Hasil penelitian mengggunakan Chi Square. Ada Hubungan Tingkat
Aktivitas Fisik dengan Gejala Perimenopause pada Wanita Usia 45-55 Tahun di
Desa Jaya Asri tahun 2024, hasil P Value sebsar 0,000 dan semakin berat aktivitas
fisik maka semakin berat gejala menopause, gejala premenopause dapat menurun
dengan cara mengurangi aktivitas fisik yang berat.