Anemia merupakan suatu kondisi dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah berada
dibawah normal (12 gr/dl) bagi remaja putri. Remaja putri rentan mengalami anemia karena
kekurangan darah yang disebabkan oleh perdarahan menstruasi, kurangnya zat besi dalam
beberapa makanan yang dikonsumsi, penyakit yang kronis, ketidakseimbangan asupan gizi/status
gizi, aktifitas yang dilakukan dan pola hidup remaja putri berubah dari yang semula serba teratur
menjadi kurang teratur misalnya sering terlambat makan atau kurang tidur atau kualitas tidur
remaja
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kualitas tidur dan pola makan
dengan anemia pada remaja putri usia 12-15 tahun di SMP 3 Mamuju Kabupaten Mamuju
Sulawesi Barat. Penelitian ini menggunakan pendekatan Survey Analitik dengan rancangan cross
sectional. Populasi dan sampel adalah semua remaja putri usia 12-15 tahun di SMP 3 Mamuju
sebanyak 50 orang yang diambil dengan menggunakan tehnik total sampling. Uji statistic
menggunakan uji chi square
Hasil penelitian : ada hubungan kualitas tidur dengan anemia pada remaja putri usia 12
15 tahun di SMP 3 Mamuju Kabupaten Mamuju Sulawesi Barat dengan nilai p value = 0,028 < α
= 0,05, ada hubungan pola makan dengan anemia pada remaja putri usia 12-15 tahun di SMP 3
Mamuju Kabupaten Mamuju Sulawesi Barat nilai p value = 0,024 < α = 0,05. Diharapkan agar
remaja putri tetap memperhatikan kualitas tidur dan pola makan sehingga tidak mengalami anemia