Selama kehamilan, terjadi perubahan kimiawi, biologis, fisiologis, hormonal, dan anatomis
pada tubuh ibu. Perubahan emosional dan fisik juga terjadi selama kehamilan. Perubahan tersebut
di luar kendali mereka, dan diduga perubahan tersebut membuat mereka rentan baik secara fisik
maupun mental, sehingga seringkali mempengaruhi kesejahteraan ibu hamil secara keseluruhan.
Kualitas hidup adalah ‘penilaian orang tentang posisi mereka dalam kehidupan dalam konteks
budaya dan sistem nilai di rumah mereka, terkait dengan tujuan, kombinasi aspek kesehatan fisik,
psikologis (mental), tingkat diri. kepercayaan diri, hubungan sosial, kepercayaan pribadi dan
hubungan mereka dengan lingkungan. Senam hamil merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik
yang dapat dilakukan oleh ibu hamil sebagai upaya menjaga kesehatan sekaligus mempersiapkan
kelahiran sang buah hati. Dengan rutin melakukan senam hamil, diharapkan ibu hamil dapat lebih
siap secara fisik maupun mental dalam menyambut kelahiran buah hati tercintanya.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan senam hamil dengan kualitas hidup ibu
hamil di BPM Ngatimah Kabupaten OKI Sumsel. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian
ini adalah penelitian analitik observasional dengan pendekatan cross sectional. Populasi dalam
penelitian ini adalah ibu hamil TM III di BPM Ngatimah Desa Mulyaguna Kabupaten OKI Tahun
2024, sebanyak 30 orang. Adapun untuk teknik sampling menggunakan total sampling, dengan
sampel berjumlah 30 orang. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji Chi Square.
Hasil penelitian ini menunjukkan distribusi frekuensi responden, yang melakukan senam
hamil tidak rutin sebanyak 16 orang (53,3%) dan responden yang melakukan senam hamil rutin
sebanyak 14 orang (46,7%). Distribusi frekuensi responden yang memiliki kualitas hidup baik
sebanyak 21 orang (70,0%) dan responden yang memiliki kualitas hidup buruk sebanyak 9 orang
(30,0%). Ada hubungan senam hamil dengan kualitas hidup ibu hamil di BPM Ngatimah
Kabupaten OKI Sumsel Tahun 2024 (ρ=0,031).