Masa nifas berlangsung selama enam minggu dari sejak hari melahirkan. Selama waktu
tersebut perubahan-perubahan fisiologis yang terjadi selama kehamilan dan kembali ke keadaan
semula saat wanita tersebut tidak hamil. Masa ini juga merupakan masa mengambil alih tanggung
jawab perawatan bayi yang masih sangat memerlukan perhatian dan bergantung pada orang lain
tersebut. Untuk menguatkan kembali otot-otot dasar panggul setelah persalinan dan memulihkan
kembali kondisi seperti sebelumnya dapat dibantu dengan melaksanakan senam nifas secara
teratur.
Penelitian ini bertujuan hubungan tingkat pengetahuan ibu nifas tentang senam nifas di
Pmb Yuli Hastuti AM.Keb Kelurahan Bandar Agung Kecamatan Banding Agung. Jenis penelitian
adalah kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Populasi dan sampel adalah semua ibu nifas
yang melahirkan secara normal di di bulan Mei 2023 - Juni tahun 2024 sebanyak 32 orang. dengan
tehnik total sampling . Analisa data menggunakan uji chi square.
Hasil penelitian : sebagian besar pengetahuan baik sebanyak 22 orang (68,8%), sebagian
besar melakukan senam nifas sebanyak 19 orang (59,4%), ada hubungan pengetahuan dengan
pelaksanaan senam nifas di Pmb Yuli Hastuti AM.Keb Kelurahan Bandar Agung Kecamatan
Banding Agung dengan nilai pvalue 0,000. Diharapkan agar ibu nifas menambah pengetahuan
mengenai pentingnya senam nifas