Dismenore merupakan masalah ginekologis yang paling generik pada wanita usia muda.
Dismenore terbagi menjadi primer dan sekunder. Dismenore primer merupakan nyeri haid tanpa
ditemukan keadaan patologi dipanggul yang banyak dialami oleh remaja putri. Dampak desminore
jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan ketegangan fungsi mental dan fisik remaja, sehingga
dapat menyulitkan aktivitas sehari-harinya. Pilates exercise merupakan salah satu teknik relaksasi
nonfarmakologi yang dapat menurunkan rasa nyeri.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pilates exercise terhadap intensitas
nyeri pada remaja dengan dismenore primer di SMA Negeri 1 Kecamatan Madang Suku 1
Kabupaten OKU Timur. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif Pre Eksperimen dengan
pendekatan One group pre-test and post-test design. Populasi penelitian ini merupakan remaja putri
di SMA Negeri 01 Kecamatan Madang Suku I yang berjumlah 349 orang. Teknik pengambilan
sampel menggunakan Purposive Sampling yang dihitung menggunakan rumus slovin sebanyak 25
orang. Analisa data menggunakan uji nonparametric Wilcoxon test.
Berdasarkan hasil penelitian kategori nyeri sebelum intervensi yaitu sebagian remaja
mengalami nyeri sedang sebanyak 18 orang (72%) dengan rata-rata nyeri 4,52 dan sesudah
dilakukan intervensi mengalami nyeri ringan 21 orang (84%) dengan rata-rata nyeri 2,12. Hasil uji
statistik menunjukkan terdapat pengaruh terapi pilates exercise terhadap penurunan intensitas nyeri
pada remaja dengan disminore primer di SMA Negeri 1 Kecamatan Madang Suku 1 dengan nilai
p=0,000 (p<0,05). Kepada responden ataupun pembaca agar dapat menerapkan penelitian ini
sebagai cara alternatif dalam mengangani nyeri dismenore dalam periode mestruasi.