Menopause merupakan suatu fase berhentinya siklus
menstruasi atau haid pada wanita karena pengaruh usia dan perubahan hormon
yakni penurunan produksi hormon estrogen yang dihasilkan ovarium. Perubahan
masa menopause seringkali menimbulkan rasa ketidaknyamanan ataupun
kekhawatiran. Wanita yang semula aktif dalam berbagai kegiatan di Masyarakat
dapat menjadi terganggu kegiatannya dikarenakan berbagai keluhan yang
ditimbulkan oleh perubahan fisik masa menopause, dan hal ini semakin
diperparah jika Wanita tersebut tidak menyadari kalau keluhan yang dialami
diakibatkan oleh perubahan fisik masa menopause. Adapun keluhan Kecemasan
itu diantaranya adalah susah tidur malam, mudah tersinggung, lesu, takut ditinggal
sendiri, daya ingat menurun, perasaan gelisah, nyeri pada otot dan lain- lain. Hai
ini dipengaruhi oleh ketidaktahuan lansia dalam menghadapi masa menopause.
Senam Lansia dilaksanakan di 9 desa/kelurahan namun belum optimal
dilaksanakan disebabkan ketidakinginan dan ketidaktahuan lansia. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui hubungan senam lansia dengan kecemasan ibu dalam
menghadapi masa Menopause di wilayah kerja Puskesmas Motoboi Kecil.
Metode penelitian: Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif
dengan menggunakan metode observasional analitik dengan desain penelitian cross
sectional study. Besar sampel dalam penelitian ini terdiri dari 20 orang. Tehnik
pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling. Data
dianalisis dengan menggunakan uji chi square. Hasil penelitian : Berdasarkan uji
statistik chi square didapatkan p-value 0,002 atau p-value < 0,05 yang artinya ada
hubungan senam lansia dengan kecemasan ibu dalam menghadapi masa
Menopause di wilayah kerja Puskesmas Motoboi Kecil. Kesimpulan : Bagi
pelayanan kesehatan Perlu dioptimalkan informasi dan kegiatan senam lansia di
setiap desa/ kelurahan sesuai wilayah kerja Puskesmas.