Pada kehamilan trimester III, ketidaknyamanan yang sering dikeluhkan oleh ibu
diantaranya sulit untuk tidur dan gelisah atau disebut juga insomnia. Sulit tidur dapat
disebabkan oleh perubahan fisik yaitu pembesaran uterus. Di samping itu sulit tidur dapat
juga disebabkan perubahan psikologis misalnya perasaan takut, gelisah atau khawatir
karena menghadapi kelahiran. Sering BAK dimalam hari dapat juga menjadi penyebab
terjadinya gangguan tidur pada ibu hamil. Akibat dari kurang baiknya kualitas tidur bisa
berisiko terhadap kehamilan dan saat proses melahirkan. Tujuan penelitian ini adalah
untuk mengetahui Pengaruh Back Massage Terhadap Kualitas Tidur Pada Ibu Hamil
Trimester III Di BPM Bdn. Neneng Fauziah, S. Tr.Keb Oku Timur
Desain penelitian ini adalah kuantitatif pre experimental design dengan pendekatan
one group pretest posttest, Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh ibu hamil
Trimester III pada bulan Maret yang diperkirakan sekitar 25 ibu hamil. Pengambilan
sampel menggunakan teknik Total Sampling, sebanyak 25 responden. Alat ukur yang
digunakan pada penelitian ini adalah PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) dengan nilai
(0-24) untuk menggambarkan kualitas tidur. Uji ststistic yang digunakan adalah Paired
Sample t-Tes.
Hasil dari penelitian ini adalah Kualitas tidur ibu hamil trimester III sebelum
dilakukan Back Massage di BPM Bdn. Neneng Fauziah, S.Tr.Keb Oku Timur sebagian
besar dengan kualitas tidur buruk sebanyak 23(92%) dengan nilai mean 15.24. sedangkan
setelah dilakukan Back Massage sebagian besar dengan kualitas tidur baik sebanyak
sebanyak 17(68%) dengan nilai mean 19.64. hasil uji ststistic menggunakan uji Paired
Sample t-Tes ada Perbedaan kualitas tidur ibu hamil trimester III sebelum dan setelah
dilakukan Back Massage di BPM Bdn. Neneng Fauziah, S.Tr.Keb Oku Timur, dengan P
Value 0.000.
Bagi ibu hamil trimester III diaharapkan dapat melakukan Back Massage untuk
meningkatkan kualitas tidur ibu hamil.
Kata Kunci
Refrensi
: Kualitas tidur, Back Massage